私の赤ちゃんは昼夜逆転???「なんだか夜に寝てくれなくて、今頃になって寝ている。 私の赤ちゃんは昼夜逆転しているみたいなんです」 お産が終わって、たいていのお母さんは、こういいます。 新生児の睡眠サイクルは、大人とちょっと違います。 夜によく覚醒するんですね。 決して昼夜逆転しているわけではないんです。 おっぱいは、夜に多く作られるといわれています。 そういう関係だからでしょうか、生まれたての赤ちゃんは、 夜型なんですね。 こんなことからも、赤ちゃんとおっぱいの神秘を感じます。 我が病院では、授乳した時間を書いていただいていますが、 夜中の1時、2時、3時と、1時間毎に授乳なんていうことは、 よくあることです。 生まれたての赤ちゃんは夜に泣く、と思っておいたほうがいいですね。 「おっぱいもたくさん出ないし、おまけに赤ちゃんは 夜も昼もなく泣いてくれるし、 乳首も痛いし、もうイヤ!ミルクにする!」 こんなことを言って、ママがくじけそうになるのも、お産後数日目です。 お産後数日が母乳育児の正念場ですね。 でも、こんなことで母乳育児を諦めたらもったいない。 赤ちゃんは夜に泣くものということを知っておけば、何でもないことです。 『赤ちゃんがママのサイクルに合わない』と思うからパニックになるんです。 生まれてしばらくは、ママが赤ちゃんのサイクルに合わせてあげましょう。 日中でも、赤ちゃんが寝たらママも休む。これに尽きます。 そういえば、我が病院のママは、日中もよく寝ていますよ。 感心するくらいです。 でも、生まれたての赤ちゃんとママはこんな過ごし方でいいんですね。 ジャンル別一覧
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